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verfärbte Blätter im Herbst
Nahaufnahme rot-gelbes Blatt

Mentaltraining

mentaltraining beinhaltet eine vielfalt von methoden, um die soziale und emotionale kompetenz, die kognitiven fähigkeiten, die belastbarkeit, das selbstbewusstsein, die mentale stärke und das wohlbefinden zu steigern.

Anwendungsmöglichkeiten
  • beim sport in den entscheidenden momenten die leistung abrufen können

  • sich realistische ziele setzen und diese auch erreichen

  • stressreduktion / burnoutprävention

  • prüfungsangst überwinden

  • selbstwahrnehmung stärken

  • gewohnte muster durchbrechen / verhaltensänderung

  • ...

Drei einfache Tipps
für deine mentale gesundheit

KONTAKT

fynsinn manuela schorer

bahnhofstrasse 1

3600 Thun

tel. 078 216 91 45

manuela@fynsinn.ch

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